石榴汁分成石榴浊汁和石榴清汁两大类。自身在家用榨汁机榨成的石榴汁归属于石榴浊汁，没经过虑，保质期短。石榴清汁一般是有水果汁生产公司生产，除开打汁外，还需要历经酶解，回应，粗滤，超滤膜等流程，能较为长期性的储存。石榴清汁比石榴浊汁带有单宁酸要少，口感更贴近新鲜水果原汁原味。
石榴打汁非常简单，只需要把石榴籽和凉开水水一起倒进搅拌器或果汁机搅拌2分鐘，用过滤网过虑，添加少量纯蜂蜜调均匀就可以食用。或是能够试着以下方式：
1、先把石榴籽一个个剥出(下一次做这一要还记得带手套，由于剥完后，我的手指头变成了淡**)，随后加了半片的冰片糖，再倒进开水，用外盖盖好。早晨做的，夜里就可以了。原先鲜红色的石榴籽，经一天的泡浸后，全变成了乳白色。我将滋补汤倒进冰壶内，放到电冰箱冻冷了当冷食来喝，好爽。
2、取出锅子，放入煮一袋泡面上下的水，将石榴颗粒物放到水中，烧开，加些白砂糖，变成自做的石榴汁，2碗，自身全喝过酸甜可口。
成份保存大量，营养成分更优。
石榴的沁色、籽色有种类关联非常大，有乳白色、粉红色及鲜红色的果籽，但无论哪种色，要是烂熟了，剥一把放到口中，甘甜的汁液简直可口无比。
石榴营养丰富，果籽的维他命C成分比苹果高1-2倍，还带有钙、磷、钾等矿物，能够立即吃，也可做成石榴汁等饮品食用。
石榴可以说全身是宝，不仅是果籽，外果皮、花等皆有一定的养生保健的功效。就拿石榴籽而言，在其中含有的成分关键为甾体类、不饱和脂肪酸和甘油酯等，云南省农业大学云南植物病理重点实验室的研究表明，石榴籽中的成分具备**、抗痢疾性腹泻、降血脂和雌性激素样等药用价值。
石榴籽跟葡萄籽不一样，假如牙口好，不容易对牙导致损害，并且单宁酸成分低，也不会有消化道副作用。
吃石榴，牙口好的人*好是连籽立即嚼碎吞下去，假如嫌不便，打汁喝非常好。海外研究表明，石榴汁是一种比红葡萄酒、西红柿汁等更合理的抗氧化性水果汁。
将石榴清洗、削皮，撕下石榴粒，放入豆桨机或磨浆机中，打磨抛光熬汁就可以了。跟外边卖的石榴汁不一样，自身打汁时能够将石榴籽彻底碾磨融进汁中，营养成分更优。但榨好的石榴汁*好是立刻喝了，以防在其中的多酚类化合物黄*类物质等触碰气体后被毁坏。
